＜睡眠記録＞眠れないyo

＜12月／第3週目＞

12/11(月)

午前2時／やっと「昼食」

バイト上がりで疲れた。寝込んでた

12/12(火)

荒ぶる1日。

大雨り。ぜんそく発作がぜいぜい。

明日はシフト入れないで良かった

あっちもこっちも謎に荒ぶってたぽい

くぅ、疲。

⬜︎12/13(水)

auの通信障害

回線おかしかったのコレかも

磁場が狂ってたのかも？

今年の冬はおかしい。

暖冬は体調の他。

自然災害やトラブルにも注意。

⬜︎12/14(木)早朝

眠れそうで眠れない人多いね。

アイマスクして目を閉じ続けてみる

はよ眠りたい。

⬜︎12/15(金)

・PM21時〜AM8時

→くるしい。一睡もしとらん

バイトはお休みにした

からの。このあとバチーンと寝オチ

・AM10:50起床

→2時間眠れた。無理せず